最好是机械式的传统型体重计。相比之下，电子体重秤误差度最高，电子的东西受环境影响大，磕磕碰碰都能让读数有偏差。电子体重秤一般都要放在坚硬、平坦的地板上使用，千万不要放在地毯上或是其他柔软物体表面用。每次称体重都要在同样的时间，把体重计放到同一个地方，穿同样的衣服。
