推荐序

本书不仅和各位妈妈分享了作者为人母的喜悦，也分享了作者在育儿过程中的各种艰辛，以及作者对孩子和妈妈们的关爱。

作者清水悦子女士持有国家保育师资格证，是处理儿童夜啼问题的专家。可以说这是一本写给新手妈妈的育儿指导手册。

作者在本书中反复强调了以下几点：重视孩子自身的成长节奏；妈妈不要过于在意所谓的标准和模板，而是要根据自家情况，找到最适合自己和孩子的育儿方法；养成经常说“谢谢”的习惯，就会形成彼此感恩的家庭氛围。

在第5章和第6章中，作者还特别分享了她作为妈妈在育儿过程中的一些感悟与心得，都是肺腑之言，相信各位妈妈在阅读本书时一定会产生共鸣。

期待这本书能够让各位妈妈的育儿之路更轻松！

清水女士，感谢您给我们带来这么好的一本书！

神山润

医学博士

日本睡眠学会理事

日本儿童早起倡议会发起人

日本东京湾浦安市川医疗中心负责人