第9章 完美的运动需要双方努力（求追读）

陆夏安后撤半步，脚尖蹬地使劲。

随后，身体借着从下而上的力量，顺势重重一拳打在沙袋上。

一双跳脱的小白兔，因为这次攻击，而上下舞动。

好像新鲜出炉的大白馒头，让人忍不住流口水。

周睿站在一旁，很想集中注意力，认真学习陆夏安的搏击步伐。

但是没办法，陆夏安身材太好了。

紧身瑜伽裤，勾勒出完美的曲线。

双腿笔直，比命还长。

每当发力的时候，臀瓣会荡出波纹。

再收回身体的时候，臀瓣又化作丰满甜蜜的蜜桃。

那波纹，在周睿心尖尖上动荡。

难怪陆夏安不愿意当教练，这搁谁谁不迷糊啊？

搁谁谁不想吃豆腐？

在陆夏安带着周睿进入运动区域后。

原本哼哧瘪肚的众多会员，打击力度都随着陆夏安的移动范围改变力度。

别说会员了，不少男教练也只是嘴巴动着，眼睛也往陆夏安这边瞟。

今天第一课，是基础搏击步伐。

陆夏安，一边示范，一边说注意事项。

“周哥，搏击最重要的就是步伐，如果你想快速减重，脚就不能闲着。”

周睿深吸了一口气，将注意力放在运动上。

陆夏安给周睿安排的是最简单的前后步伐。

加上直拳、摆拳和勾拳的基础攻击组合。

看似简单，上手操作一下完全不是那么个事。

刚开始练习，拳头软飘飘。

力道还不如陆夏安。

“周哥，从脚尖开始，带动腰背发力，打击目标要往沙袋后，感觉像把沙袋打穿一样，这样全身都能用力，可以更好的提高心率。”

周睿按照陆夏安的指导，几下就掌握了发力技巧。

沙袋打的砰砰作响。

陆夏安走过去，轻轻扶着沙袋。

米黄色的运动背心，已经被汗水浸透。

前胸的一抹雪白，在沙袋区的顶光射灯照耀下，更显嫩滑。

周睿眼睛一亮，身体某些不知名的激素直接拉满。

摆臂更加迅速，仿佛要把沙袋打穿，直接打进雪白的棉花堆里。

陆夏安双手抱着沙袋，感受着周睿一次次的攻击。

她抿着嘴，看周睿的样子，应该是全身心投入进了运动中。

陆夏安现在十分肯定，周睿来买课，就是纯粹为了运动。

因为当她穿着漂亮的运动套装等着周睿，确实吸引了全场的目光。

看着陈蕊吊丧着脸，在前台疯狂翻白眼。

陆夏安心里别提多爽了。

今天是她来k32搏击的第十天。

这期间，她收获了不少不怀好意的关注。

也收获了陈蕊这样，明目张胆的敌意。

只有今天早上那个18000的大单，让他心情格外舒畅。

女为悦己者容。

陆夏安当然知道自己很漂亮，也为父母给的漂亮外表骄傲。

天生的东西，有什么不好意思的。

可是，自从她进入健身房行业，却屡屡经受着一些让人作呕的猥琐行为。

而周睿换好衣服，看到陆夏安的一瞬间，就微笑着欣赏她，大方又直白。

随后一句。

“真漂亮，有这么漂亮教练带我，这一万八花的值。不过，漂亮归漂亮，我这个月可是要好好运动的。你的目标是给我减九公斤体重。别以为自己漂亮，就能应付了事。”

陆夏安听到这话，心里反而很高兴。

仔细一看，周哥虽然有点发胖。

但是体型算匀称，明显是那种脂包肌。

稍微有点心思，就能很轻松减肥。

脸上的线条根本不臃肿，有一种奇怪的魅力。

让人不自觉的就觉得他很亲切，很可靠。

嗯，胖子都是潜力股。

减下来一定是个帅大叔。

想到这，陆夏安心中升起一股动力。

面前的重要客户，变成她心中想塑造的作品。

好像一个挑战一样，要用一个月时间，打造一个完美体型。

因为有这个目的，陆夏安完全不像个教练，倒像是陪练。

完全是在陪着周睿一起运动。

没想到，周睿的毅力十分坚韧。

两人同时运动的大汗淋漓，远超一节私教课的消耗。

他都一声没吭，完成了整个训练。

在训练尾声时，周睿咬着牙完成最后一组动作，直接就坐在地上大喘气。

陆夏安也侧坐在一旁，拿出刚准备好的两瓶水，给周睿递过去一瓶。

“周哥，今天虽然是第一天，但是你发挥的不错哦，连我都特别过瘾。”

正好坐在空调口，一阵微风吹来，吹散层层热气。

要么说女孩子身上都是香汗呢，陆夏安坐在周睿身前，正好能感受到她身上的热气。

完全不是那种汗臭味。

而是充满暧昧的氤氲气味。

仿佛在灼热烦躁的夏天，海边的温柔气味。

两人相视一笑，有种惺惺相惜的感觉。

痛苦伴随着多巴胺的分泌。

让人有种舒服的预约感。

记得有种说法。

只有运动后和看恐怖片，人体能模拟恋爱时的人体激素分泌。

周睿在很多年前追女生的时候，就喜欢带着女孩子运动。

或者找个地方看恐怖片。

没一个能逃得了他的手掌心。

而今天，那种遥远的感觉又回来了。

再次感叹一句。

离婚真好。

陆夏安红扑扑的脸，搭配着她的冷白皮。

如同一只刚追逐过蒲公英的小鹿，浑身散发着魅力。

周睿直白的欣赏了一会陆夏安，就把内心的冲动压抑下去。

他这个年纪，更懂得一张一弛。

【姓名：陆夏安】

【好感度：25】

【NPC对玩家印象：瘦身成功后一定是个帅大叔、他夸我漂亮我很高兴、和他运动好开心】

【根据NPC好感度数值，专项资金刷新至250000元。】

看着更新后的面板，周睿很满意的扫了眼新的词条，和刷新出来的专项资金。

“陆教练，你是练拳击出身的么？很专业！”

“不是的，我是江洲体育学院，体育舞蹈专业的，健美操那种才是我的专业。不过大学的时候，看了一个搏击电影，喜欢上了拳击和UFC。正好大学有这方面的选修课，我就选修了一门。”

周睿笑了一声道：“难怪呢，这也算专业出身，快把我练死了。”

“嘿嘿，第一次当搏击教练，有点兴奋了。不过周哥你悟性好高啊，完全不像是初学者。”

周睿没回话，站起身后，朝陆夏安伸出手。

陆夏安犹豫了一秒，就把手放在周睿的手上。

他将坐在地上的陆夏安拉起身。

故意使了点劲，在小白兔快要撞到胸口前，再用力停住。

两人站的很近，近到他能看见陆夏安脸上泛出微微羞红。

周睿放开手，然后笑着说道。

“可能像我这样的男人，都有进攻的本能吧。这个搏击课报的值，很期待明天的课程。”

陆夏安点点头，嘴角弯出标准笑容弧度。

“我也很期待。”