第39章 内视之妙

金身练肉法，

相比起之前的虎啸淬体法而言变得更为简单，只需摆出两个动作，其一为倒立逆流蕴体式，需整个身体完全依靠头顶支撑，手臂不承重仅用于平衡，身体重量全部压在头部，身体需保持笔直，双腿并拢伸直，手臂可放在身体背后，侧面，胸前。

从而通过之前，骨，筋，皮，三者打下的基础，掌控自己全身的每一块肌肉，让其肉在这一个过程之中不断通过震动来蕴养。

在这个过程之中，靠的就是不断的使气血融入在自己身体的每一块肌肉之间，让其强度大大的增强。

而随着肌肉强度的增强，体内的气血也会不断的得到增加，两者相加之下，所爆发出来的威力，也会暴涨，能够于一掌之间轻易地拍翻一棵树木，这个过程便将称为铸体。

而练至圆满者甚至能够使全身肌肉如铁，同时身体恍若鎏金，这种金，并不是传统意义上的黄金。

而是被武学中将其称为一种修行境界，意为身体的肌肉达到了一种名为不朽般的境界，在铸体境界之中名为珍贵无比，异常罕见的意思。

也只有达到了如此境界，才能够使先天本就落后羸弱者，壮大后天气血，从而打破先天身体的上限，超过本就天生不凡者。

这也是这门功法能够被冠以金身炼肉之名的原因。

而在整个天下，能够将肉体练到这一种地步的功法寥寥无几，最为著名的便是在数十年前几乎能够划地为王的十大宗门。

而华宇宗的金身练肉法，据说便是来自十大宗门之一的极武圣地。

当然大多数人都将其当为一则笑谈，毕竟若真是来自极武圣地的话，极武圣地怎么可能允许自己宗门的武学泄露而不管。

不过，这也能够体会出金身练肉法的不凡之处。

当然，修行金身练肉法最不能够缺少的就是华宇宗的蕴体丹，只有在服用这门丹药的情况下，才能够更快地将自己的气血融入到自己的肌肉之中，使其肌肉的强度快速地得到增长。

而蕴体丹更是只能够通过贡献值加任务功勋来兑换，所以在华宇宗内，每一个达到铸体修为的弟子，都会主动的去完成华宇宗的任务，来获取丹药。

而华宇宗也依靠弟子的不断的积极性，将自己的触手遍及在这一府的每一个角落之中。

方远想到这，便从他怀中拿出了周老给他的蕴体丹服下，然后开始按照金身练肉法的第一个姿势整个身子倒立了起来。

他通过运动手臂，牵动身体的筋络，然后共鸣他身体的每一块肌肉，开始震动，使体内的气血不断的沸腾。

嗡嗡！

此刻在他的身体内，好似响起了虎啸雷鸣，体内的气血开始不断的翻滚流动，那股气血，就好像一条条温热的细蛇，开始不断的分散，在体内各处游走，然后慢慢的侵染。

然后有一些行至半途便消失不见，还有一些强大的气血支脉能够成功的行至角落之处。

【熟练度+5】

时间不知过去了多久，

方远清楚地感受到他体内的气血原本不断在身体各处流淌呼啸，此刻减少了许多，甚至传来了萎靡之意，体内磅礴的药力也彻底的消失不见。

同时他的肌肉处，感受到一股酸胀的感觉，同时肚子痛，传来了一阵阵饥饿之感，这是大量的能量和气血被消耗而导致的，急需要食物来补充。

方远通过内视可以清楚地感受得到，原本在感应之中呈现红彤彤的体内，已经开始变成了红色和深红之色两个区域。

显然这是在刚刚进行金身练肉法之后，有一部分气血成功的融入到肌肉之中加强了一部分的强度，所以在内视之中，呈现出了深红之色的模样。

且这两种颜色并不是均匀分配，反而是不断相互交错。

方远想到这心念一动，他听周老提起过，大多数人会在铸体停留的原因，便是铸体这个阶段是先天之前唯一一次能够增长根基的机缘。

绝大多数人都会尽量地将自身的肉体强化到进无可进的地步，从而达到自己先天的极限。

否则即便是破五关，成功成为了后天武者，其实力也会比正常后天要更弱一筹，除非迫不得已，否则没有人会愿意不打磨到圆满突破。

但在这一个过程之中，由于无法精细的把控得了自身到底有哪一些肌肉没有经过强化，所以绝大多数人都会采取一个策略，便是在铸体后期之时，采用大量的气血去冲刷身体的每一个角落。

通过耗费大量的时间，从而使自己的身体达到极限的层次，但这种做法也有一个极为明显的缺陷。

花几个月时间淬炼一个地方，本来已经达到极限的肉体区域，根本无法强化，气血只会在那一个地方强行淬炼，导致大量的气血得到浪费，不断叠加之下，甚至会多耽误数年的时间。

如今他竟然能够在内视的情况之下，直接观测到肉体的淬炼情况，这意味着他将精准的淬炼肉体的每一个角落，不会因此平白无故浪费大量的气血。

方远感受到此刻萎靡不振的气血，按下了现在就练习的心思，而是来到了木雕院的厨房之中，准备好好吃上一顿饭，填饱一下肚子。

而原本在厨房慢悠悠准备的食物的老李，看着方远来的那一刻顿时眉开眼笑道：

“少东家，今天给你准备的是土鸡炖参汤还有…”

语气之中毫不掩盖热切，和他刚入门之时，见到的老李简直判若两人。

方远点了点头应道：

“多谢。”

然后从旁边响起了一道声音，

“老李，给我也准备一份。”

王宇大汗淋漓的跑了进来大喊道。

此话一出，老李顿时横眉竖眼，这一份食物成本十多两银子，这小子果然会打秋风，之前他可是清楚的听到这小子嫌弃他做的食物的。

但他还是给王宇准备了一份，放在了厨房那，而方远的那一份，老李便直接端到了方远的桌子前。

王宇也不气，笑呵呵的拿起了食物，跑来了方远身旁笑道：

“哎，自从你成了周老的徒弟之后，就连厨房的食物都上了好几个档次，能够极大的恢复气血，我倒是粘了不少好处。”