SWOT分析

SWOT分析是一个有用的、便捷的工具，方便让你了解自己的处境。通过这个简单的分析方法，你可以分析自己对某项新任务做了多大程度的准备。这样的分析让你可以迅速地找到问题的关键。SWOT代表的是优势（strength）、劣势（weakness）、机会(opportunity)和威胁（threat）。

练习：SWOT分析

• 针对你在上一个练习中选出的关注点，利用第108页上的资源表，在每一类标题下迅速地列出自己尽可能多的优势和劣势。个人素质、技巧、经历、知识、资源和支持也要考虑在内。

• 在“机会”这一类标题下，迅速地列出实现这个目标可能会出现的所有机会。

长期和短期的好处也要考虑在内。

• 在“威胁”这一类标题下，迅速地列出你觉得有威胁、让人担心、很有挑战性，或者让你有些焦虑不安的事情。

本书里的各种练习，尤其是本章的练习，应该可以帮助你更好地管理这些“威胁”。

Emily（艾米莉）为她能不感情用事而感到骄傲。