九种体质的特征判别

平和体质

形体特征：平和体质就是人们说的正常体质。这种体质的人身体内部有一部全自动、优化的调节器，对环境和气候的适应能力很强。

性格特点：自控、自调能力强，心态平和，情绪稳定。

阳虚体质

形体特征：阳虚体质的人，由于体内阳气不足，脏腑功能活动低下，新陈代谢减慢，各器官失于温煦，身体内的环境就像冰箱，从里向外传递着寒凉的信息。这种体质的人多肌肉松软，形体白胖或黑瘦，小便清长，大便溏稀，怕寒喜暖，毛发易落，易出汗。

性格特点：喜静，内向。

气虚体质

形体特征：气虚体质的人，主要表现为气不足，虚弱，身体的动力不足，总觉得身体疲乏无力。就像一部马力小的汽车，跑不快，走不远，不能上高速路、开长途。常表现为气息短浅，语声低怯，神疲乏力，不耐劳累，常出虚汗，容易感冒。

性格特点：比较内敛，不爱冒险。

阴虚体质

形体特征：阴虚体质的人，因阴虚而阴阳失衡，虚火妄动。阴虚体质的人因虚火所在部位不同，常会出现不同的症状，例如，手足心热，经常口燥咽干，口渴喜冷饮，两目干涩，大便干燥，午后面色潮红，有烘热感。因为抵御热邪、燥邪的能力差，体内阴液不足，常呈现一系列干燥少津的症状。

性格特点：急躁心烦，稍有小事就易发火。

血瘀体质

形体特征：血瘀体质的人，血液运行不畅，容易瘀滞。青少年时期与常人无异，中年以后逐渐出现或因血液黏稠或脉道欠顺畅而导致的血液运行不畅。血瘀体质的人易出现微循环障碍，使组织器官代谢产物积聚而缺血缺氧，还会出现外形上的变化，比如口唇、舌质比较晦暗及出现瘀斑，皮肤晦暗，色素沉着，面生色斑，黑眼圈等。

性格特点：性格内郁，性情易烦、健忘。

气郁体质

形体特征：气郁体质的人，因为体内的气机运行失调，很容易气机郁滞。气郁体质的人，往往面色暗青，对精神刺激适应能力较差。肌肉松弛，经常叹息或嗳气呃逆，常伴随胀痛、疼痛部位走窜不定的症状，且易失眠。

性格特点：性格内向，忧郁脆弱，敏感多疑，神情郁闷不舒，或者急躁易怒。

湿热体质

形体特征：湿热体质的人体内环境很像桑拿浴房，又湿又热，阻碍体内气机的运行，从里到外感觉黏滞不爽。体表能见到的明显特征就是平素面垢油光，眼睛很容易出现红血丝，身体分泌物多且气味臭秽。因湿气重，身体沉重、慵懒、困倦。大便不是燥结就是黏滞不爽，小便黄少。男性易阴囊潮湿，女性易白带量多。

性格特点：雷厉风行，性格多急躁易怒。

痰湿体质

形体特征：痰湿是指水液进入体内后没化生成所需的营养物质滋养全身，而变为危害身体的病理产物，积聚在身体的不同部位。这种人大多体形肥胖，肌肉松弛，腹部肥满松软，面色黄而暗，多汗且黏，胸闷，痰多。

性格特点：性格随和，不易与人冲突。

特禀体质

形体特征：特禀体质者天生对外界各种刺激敏感，对某些因素与生俱来具有强烈的敏感性，一旦接触，身体就会出现强烈的应激反应。特别是在身体状况变得虚弱时，若再遇过敏原，如温差变化较大、尘螨、废气、生冷食物等刺激，或食用鱼虾海鲜等食物，过敏症状就会发作。易过敏，易引发荨麻疹、哮喘、花粉症及药物过敏等。

性格特点：无明显倾向。