阴阳学说的基本内容

首先，阴阳是对立斗争的。水火不容，一个成语就把所有的意思说明白了。《类经附翼·医易》[7]中“动极者镇之以静，阴亢者胜之以阳”说的就是阴阳之间对立制约的意思。

其次，阴阳是相互依存的。每一方的存在都以另一方的存在为条件。如果一方不存在，另一方也就消亡了。正如，没有上，就没有相对的下；没有热，就没有相对的寒。在人体也是这样，没有血肉，就不会有功能；没有功能，血肉也就很快腐败消失。

最后，阴阳是消长转化的。在阴阳相互制约的过程中，如果一方太盛，就会导致另一方偏衰，因此双方在互动中要保持相对的平衡。《九阴真经》[8]开篇第一句话引自《道德经》“天之道，损有余而补不足”，说的就是这个意思。大自然里，不论是一年还是一天，变化也都符合阴阳彼此消长的规律：上半年（或下半夜到中午）气温逐渐升高，万物逐渐生发、茂盛，阳长阴消；下半年（或下午到上半夜）气温逐渐降低，万物活动逐渐收敛，阳消阴长。人体的阴阳之气，也与自然之气相通。