究竟如何克服恐惧呢?例如在众人面前说话,跟客户开一句玩笑,向某人表达爱慕之情,等等。恐惧的原因是对结果不确定的焦虑。遇到以上情形,多做几次,做着做着就知道结果了,就忘记恐惧为何物了。以后遇到害怕的事情,先闭上眼睛去做。
你见过被所有人喜欢的人吗?在现世的公众人物里,无论政界、商界还是娱乐界,几乎都有不喜欢他们的声音。再看看人类历史上伟大的人都有人不喜欢他们,我们又何必因有人不喜欢自己而耿耿于怀呢?去勇敢地做自己吧。