第213章 自今日，青城派便不存在了

《金刚不坏神功》第一式——打禅静心。

双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静态，自然呼吸，意守丹田，四息(一呼一吸为一息)。

第二式——枯树盘根，气贯丹田。...