第93章 运动后立刻饮水，补充水分百利无害

进行一番运动后，大多数人都有口渴的感觉，因此许多人在运动后就会立刻饮水。其实，这种做法是完全错误的，它会影响心脏的承受压力，从而影响到人的身体健康。

小何自己都不知道是怎么回事，这段时间以来...