第467章 功成（单）

“武学以内外练法为主，养气血，熬炼体魄，增长气力。”

堂中，钟山锦执笔在白纸上涂写，身旁有东林公不时开口，查漏补缺。

“外练不外乎撞、缠、抚、震等，历代武人集总将之合为桩功、呼吸术。”

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