改变全家人的保健养生汤
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百合绿豆凉薯汤

原料

百合、绿豆 .....................................各200克

凉薯 .......................................................1个

猪瘦肉、盐、味精、鸡精各适量

做法

1.将百合泡发;绿豆洗净;猪瘦肉洗净、切块。

2.将凉薯洗净,去皮,切成大块。

3.将所有备好的材料放入煲中,以大火煲开,再转小火煲15分钟,加入盐、味精、鸡精调味,即可食用。