第206章 倪老恢复

知道宇文浩并不是太喜欢别人奉承，倪老怪一句之后便打住，转而向宇文浩介绍起进阶凝神期的一些情况和注意点起来。

修士修炼，一开始吸收天地灵气于十二主经，接着冲开奇经八脉，然后再灵气化液，随后元液...