睡过头时救场
准备好
即食燕麦......35克
牛奶......210毫升
苹果......1/2个
香蕉......1根
葡萄干......1小把
妈妈这样做
①将苹果洗净去皮切成小丁;香蕉切成片状;葡萄干适量。
②锅里倒入牛奶,再加入燕麦片,煮至微微沸腾后关火闷3分钟,即食燕麦片用开水就能泡着吃,因此不用久煮。
③燕麦粥盛入碗中撒上水果丁和葡萄干即可。
Tips
家长需要关注即食燕麦包装袋上的配方表,尽量选择不添加人工香精的。