视觉化的力量：大脑之旅

请把“视觉化”看作提升观察每个大脑系统内在能力的一种方式。语言已经成为构建我们大脑视觉化的一部分。大脑皮层通常以视觉化的方式工作，其中还涉及听觉，比如与视觉化有关的声音。同时，情绪脑会带入味觉和嗅觉的记忆，以及与这种记忆相配合的肢体感觉。大脑通过这种方式来提醒你重要的事情。

为了加深对大脑以及工作原理的认识，我们将带你对三层大脑作一次视觉化的旅行，从大脑的角度想象它们是如何运作的。如果你想加深视觉化的影响，可以让他人把下面的部分读给你听。你可以放松下来，运用潜意识（下一章将作深入讨论），以便获得更深的体会。