5 喂养需要看气质

●气质很奇妙

有一种孩子叫“别人家的孩子”，“别人家的孩子”对宝宝的影响覆盖生活的全方位。家长们凑在一起，最常探讨的就是我家宝宝怎样怎样，你家宝宝那样那样……

问题来了，不是每个宝宝都一样，所以，任何一件事都是无法复制的，不是吗？就算是双胞胎，也常常是脾气秉性完全不同，更何况完全没有血缘关系的宝宝！所以，父母们需要了解这样一个概念——气质。

什么是气质？ 气质是婴儿出生后最早表现出来的一种较为明显而稳定的个性特征。

气质是各种情形中一个人独特而正常的行为模式，是人的心理特性之一，主要表现在心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性等方面，比如一个人做事的快慢，情绪表达的强度等。气质是与生俱来的，它展现了每个孩子的独特之处，新生儿自出生的瞬间即表现出不同的气质。气质具有相当的稳定性，我们不能指望一个活泼好动、精力充沛的宝宝会突然变成安静、不爱动的宝宝。

家里不只有一个宝宝的父母们会发现，虽然是同父同母，但每个宝宝从出生时就表现出了彼此的差异性。事实上，新生儿身上已经能够体现出他区别于其他宝宝的特点。比如：有的宝宝哭声低微而短暂，相对更容易安抚和哄逗；有的宝宝哭声响亮嗓门大，容易啼哭，哭起来持久难哄。有的宝宝对待吃奶这件事情，绝不分心，认真专注，老老实实地吸空妈妈一侧的乳房后再去吃另一侧；而有的宝宝吸吮母乳时吃吃停停，吃个两三分钟就要“东张西望”一小会儿，不能长时间集中注意力。有的宝宝在稍长大些后，见到陌生人总是害羞，扭扭捏捏地躲到大人背后，就是不肯叫人；有的宝宝就不认生，永远大大方方地像父母期望的那样“有礼貌”。

遇到困难和危险时，不同宝宝的反应也是大相径庭的。总有一部分宝宝是害怕挑战、很难开始、容易放弃的；而另一部分宝宝则相反，勇敢面对、坚持不懈、很有耐性。对于相同的刺激信号，比如光、热、声、气味、味道等，每个孩子也都有自己独特的反应。有极为敏感、容易焦虑的，也有粗枝大叶、不以为然的。这些，就是孩子们的气质差异。

●不同气质不同喂养方式

气质只有不同，没有好坏。因材施教和因材喂养，就能趋利避害，降低喂养的难度。

经过多年的临床实践，我们将孩子的气质大致分为四种： 易养型、难养型、启动缓慢型及中间型。

易养型

这类宝宝在“吃喝”这件事上基本不用大人费心，他们的喝奶时间、添加辅食时间、进食固体食物的顺从程度、对新食物的接纳速度等都很有规律，且表现积极。他们会因为饥饿、口渴或大小便而哭泣，满足后很快停止哭泣；也会存在不明状况的哭闹，但只要哄一会儿就会好。他们喜欢吮手指，无论你在不在身边都一样。如果你把他的手指拿出来，他不会出现过分的愤怒，不一会儿又会开始吮自己的手指了。

这类宝宝几乎不会让大人因为他的吃喝而发愁，不容易出现挑食、拒食、少食等情况。接触新食物的时候，除非喂养者的情绪太不耐烦或表情太过冷漠，否则他们基本上都是很配合的，往往只需几次甚至一两次就能顺利接受一种新食物。

易养型宝宝的辨识标签：

随和，活跃，豁达，交往能力强。

他们的日常活动很容易形成规律，家长们很容易掌握他们在睡眠、喂养、排便和其他活动中的规律。

他们对陌生人、新玩具等新刺激的反应敏捷、适应性强且适度，积极接近，而非退缩躲避；对新环境适应较快。他们与大人的交流行为反应适度，容易带养和护理；他们性格较为温顺，表现出更多积极的情绪；他们遇事的时候情绪反应温和，态度积极。

难养型

这类宝宝经常“一言不合就不高兴”，辨识他们非常容易。

难养型宝宝的辨识标签：

生活没规律，没法掌握他们在睡眠、喂养、排便和其他活动中的变化。带养困难，尿布稍微有一点点湿或环境稍微有点儿嘈杂，他们就感觉不舒服、哭闹。对待陌生人和陌生环境，接受速度和程度都差，情感反应强烈，甚至是害怕、退缩、回避，一到新环境、一见陌生人就哭。他们不喜欢吮手指，或者吮手指时过于专注，一旦被打断就会大哭大闹。他们非常需要陪伴，并且需要你寸步不离地陪着。他们胆小，很难接纳生活中的变化，遇事情绪反应强烈且消极，比如衣服搭配错了，东西换地方了，因为特殊原因不能去计划好的地方玩了，玩具有一点儿脏了，香蕉有一点儿黑了……就会不高兴、不玩、不吃，甚至不停哭闹，很难哄。

喂养这件充满了不确定性的事情，对难养型宝宝而言如同探雷区，摆盘稍微多了一点儿或少了一点儿，面包由方片的变成了圆的，这些都有可能成为拒食的导火索。更不要说添加新的食物了，今天觉得干而噎，明天觉得味道奇怪，后天因为颜色不好看，大后天因为恰好听见妈妈抱怨这次买的苹果不够甜……就是这么莫名其妙的一点点原因，都有可能让他们不配合喂养。

那么该如何应对呢？既然“一言不合”就不配合，那就不要出现“不合”的语言和态度。既然宝宝已经是这种气质，家长不妨学会接纳，接受这个既成事实，培养他规律进食，有了自己的节奏，发脾气的频率便会降下来。如果需要调整规律，也不要发生突变，而是趁他不备潜移默化地逐渐改变。比如，今天多放两根菠菜，明天把煮饭的水少放那么一点点。

万一恰逢他情绪不好，今天的饭没法愉快地吃完或某种新食物未能成功添加，此时家长要用平和温柔充满爱的语气和表情告诉他：“没关系的，不想吃先不吃，想吃的时候再吃，一会儿妈妈陪你做一些你喜欢的事情”。如果遇上他哇哇大哭，就把他抱在怀里，告诉他有爸爸和妈妈在，不怕。或者，也可以通过转移注意力的方式缓解他心理上的不适。

增强亲子互动，给宝宝轻松的生活环境。避免拿他跟周围的孩子比较，避免制订太多的条条框框。绝不能用教条的方法决定宝宝每天应该什么时候吃、吃多少等，应从实际需要出发，在宝宝拒绝喂哺时停止让其进食。可在宝宝不拒绝的情况下反复尝试，让他逐渐适应和接受，不能强迫其立即接受。

给予这样的宝宝足够的宽容、耐心、陪伴，就是给予他战胜一切困难的勇气。宝宝只是因为敏感而缺乏安全感，一旦他觉得没有威胁，就会逐渐接受家长反复尝试给他的食物。另外，将进食环节融入游戏和故事场景中，可以帮助他培养对食物的好感。

切记：父母表现出的责怪、批评、烦躁、埋怨等行为及消极的情绪，只能增加宝宝的焦虑和不安，不仅解决不了当下的问题，还会埋下更多的隐患。这样的宝宝需要心理支持，给他成长的时间，给予他足够的耐心极其重要。

难养型宝宝往往使父母感到束手无策，甚至认为自己是不称职的父母，或者对宝宝产生讨厌、仇恨等消极情绪。这些都会使宝宝变得不耐烦或者困惑，甚至对父母产生敌意，从而形成一个恶性循环，这些宝宝养育起来也就更加困难。

启动缓慢型

用两句话形容这类宝宝就是：总是慢半拍！很省心是假象！

启动缓慢型宝宝的辨识标签：

生活很有规律，但相对来说不够活泼。对新刺激（无论是事物还是人）的最初反应不强烈，倾向于退缩回避，适应较慢，反应消极或迟钝；对刺激的反应很难让人觉察到，比如被惹恼了，顶多皱一下眉头。适应新环境的速度较慢，对外界事物缺乏兴趣，很难激发兴趣，活动量小，不积极，也不喜欢探索。不太敢与人接触，表现为胆小、孤僻；时刻对周围保持警惕，除非很有把握。1岁以内比较安静乖巧，不会大哭大闹，也不怎么大笑，表情淡漠，被逗时也不会立即高兴起来。

那么，面对食物他们会如何表现？还是两句话：

他们的辅食添加适应期比较长。

他们吃饭进餐的速度比较缓慢。

怎么应对呢？辅食添加初期，他们接受新食物的速度一定是让家长着急失望的。所以，就请多些耐心吧。不要因为宝宝一两次没有表现出来“很待见”一种食物，就误以为他不喜欢吃。请多尝试几次，其实他只是还不能完全确定自己到底有多喜欢这种食物。

请不要“包办”他的进餐，即便他会细嚼慢咽到让你觉得已经过了很长时间，你要做的只是比别的宝宝多给予10分钟的就餐时间标准，而不是着急地赶紧把食物塞到他嘴里。永远要遵守前半场他自己吃、后半场你帮他完成的原则。

进食技术掌握不好的他们，是很怕被家长误认为“迟钝、笨拙”的，一旦他们知道自己被扣上了这顶帽子，就会更加退缩、胆怯、淡漠、孤僻、自卑。这类宝宝其实具备做事情认真、思想集中、不露声色的特点，只不过接受和适应新东西较慢。所以，请给足他时间。千万别因为你觉得他们没吃饱，而补上太多加餐或零食，这种过度保护会对他们接受新环境、新事物造成障碍，进而影响宝宝的正常发育。

对待这些“慢慢的”小家伙，耐心等待是最好的方法。要关注他们的需要，而不是试图快速纠正和改变。

中间型

中间型的宝宝，介于以上三者之间。根据其特点还可细分为中间偏易养型及中间偏难养型。

喂养对策：参照前三，判断并对症。相信你自己，只要足够有耐心，你一定能陪宝宝画出一张属于他自己的美丽画卷。