关永年太极内功养生拳
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50.手挥琵琶

左足后撤步,撤步远近以不牵动身体重心为适;右足同时往后跟至左足前,足跟距左足一拳,足尖着地;同时,右手掌前伸,左手掌后拉;左手指同胸高。目视右掌指(图50)。

要点:由搂膝拗步变手挥琵琶,重心前移和后坐时要求上体正直。左掌后撤回收要以腰为轴,松肩,坠肘,沉腕,节节贯穿回收,以身领手,不可先撤左掌不顾肩肘部分。定势要有下沉的气势,但精神仍具轻灵之意,两肩腰胯放松,不凸臀。

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图50