左掌变拳，自前向下划弧回收，并由脐之左侧再向前方圆转扣劲而出，拳背朝上，小指根含顶劲，腕根为扣控劲；右掌变拳，拳背朝上，右拳含按拉劲；同时左足直向往前迈步，右足蹬蓄，重心在两腿间。目视左拳（图39）。
要点：进左足时，要求“迈步如猫行”，上身要正直，步法和手法要随腰转动，整体含预动待发势。
图39
