2　不需要严格的辅助工具

针灸、点穴、按摩、拔罐等中医外治法对于手法、力度、用具等都有较为严格的要求，稍不注意就会出错，而拉筋则并不一定需要拉筋凳等专业工具，用简单的椅子、茶几和墙壁就能拉筋，可谓男女老少皆宜。