菠菜米糊

准备时间：5分钟；烹饪时间：15分钟；难易指数：★★

营养食材

婴儿米粉20克

菠菜叶4片

开胃做法

①婴儿米粉用温开水调好；将菠菜叶洗净，放入沸水锅内焯一会儿，煮软，捞出沥干。

②菠菜叶用勺子压成菠菜泥，加入调好的米粉，拌匀即可。

吃了快快长

菠菜含维生素C，属营养价值较高的蔬菜。宝宝接受菠菜以后，可以将菠菜与米粉或肉类做成混合口味的辅食，有助于均衡营养。