土豆苹果泥

准备时间：5分钟；烹饪时间：15分钟；难易指数：★★

营养食材

土豆50克

苹果1/4个

开胃做法

①将土豆去皮，切成小块；苹果去皮、去核，切成小块。

②将土豆块和苹果块蒸熟，用研磨器一同搅拌成泥即可。

吃了快快长

土豆富含淀粉，还含有丰富的钾；苹果含一定的碳水化合物，还富含钾、镁等元素以及可溶性膳食纤维。土豆苹果泥既能维持营养平衡，又能促进宝宝食欲。