1将需要榨汁的蔬果洗净，切成2厘米见方的小块，去除不能食用的部分，果皮以及果核等。
2榨汁机内置滤网，盖上盖子，将榨汁机顶部的盖子（一般同时具有量杯功能）拿开，向榨汁机中添加切好的蔬果。
3用填料棒或筷子把材料稍微向下按压，加适量纯净水或凉开水，榨汁。
4将榨出的果汁倒入杯子里，加柠檬汁、蜂蜜等调味。
