1.2 eye makeup面部的护理及保养

眼部肌肤属于人体肌肤中较薄的部分，因此对其进行细致的护理及保养显得尤为重要。眼妆是面妆中最重要的一部分，想要打造出极致的眼妆效果，我们除了需要选择合适而好用的眼部化妆品和拥有高超的化妆技术外，在平时还需要加强对眼部肌肤的保养与呵护。

1.2.1 皮肤的分类及保养

在选择护肤品前，首先要了解自己的皮肤状况。不同肤质出现的皮肤问题也不尽相同，需要有针对性地选择护肤产品，才能有效地解决皮肤问题，从而使皮肤长期保持健康状态。皮肤不仅要显得嫩滑，还要富有弹性。

1．中性皮肤

中性皮肤通常是大家认为的最理想的皮肤，肤色均匀，皮肤有弹性，肤质光泽而不油腻，很少长痘痘和黑头，对外界的刺激不敏感，不易起皱纹，化妆后也不易脱妆。但中性皮肤容易老化，一般过了青春期后就很难保持其原有的质感。

护肤品的选择

选用补水类护肤品，使用后可在皮肤表面形成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，调节和保护角质层，从而锁住表皮水分，避免其过量散发，对皮肤的柔软性和弹性起到必要的防护作用。

保养方法

选用温和的基础护理产品。首先可选用pH值在5.5～6.5的洁面乳来清洁面部，然后在晚上入睡前用营养乳液润泽皮肤，让皮肤保持光滑柔软的状态，同时也可使用营养型化妆水，让皮肤保持紧致有度的状态。次日清晨洁面后，略施少许收敛型化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以滋润保护。另外，在平时可定期做去角质按摩，外加使用保湿面膜，同时要注意内调，保持充足的睡眠。除此之外，保持合理的运动和均衡的膳食也很重要。

2．干性皮肤

干性皮肤的特点是少光泽，毛孔细小，且呈亚光质感；几乎没有黑头和粉刺，但是容易产生干纹和细纹，且纹路比较细碎；皮肤有紧绷感，容易松弛老化。

护肤品的选择

选用滋养锁水类产品，最好以乳霜状洁面产品配合化妆水使用，因为化妆水可以迅速而有效地补充肌肤水分。最好不使用含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。同时，要使用质地好、营养充足的乳霜类产品，以起到补充油脂、滋润肌肤的功效。

保养方法

每天洁面不宜超过两次。洗脸时蘸取适量温和洗面乳对皮肤进行按摩与清洁，再用温水仔细洗净。洁面后，当发现肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾直接擦拭，只需用面纸吸干水分即可。在平时建议每周敷1～2次面膜，以改善皮肤干燥起皱的现象。皮肤保湿与滋养要同时进行，尤其要注重水分的补充，多食富含维生素的食物，保证充足的睡眠，让皮肤得到足够的滋养，以延缓肌肤老化。

3．油性皮肤

油性皮肤的特点是较饱满，富有弹性，且不易产生细纹；但其大部分区域的毛孔明显粗大，容易出现黑头及粉刺，因此皮肤看上去会比较粗糙。

护肤品的选择

选用清洁力较强的泡沫洗面乳或皂类洁面产品，一方面清除油脂，一方面调整肌肤的酸碱性；洁面后选用如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的保湿控油类护肤品，以抑制油脂的分泌。要避免使用含有油性成分的化妆品。

保养方法

油性皮肤的清洁最为关键，洗脸时建议使用温水，让毛孔彻底打开，尤其是对鼻翼两侧等分泌油脂较旺盛的部位，可先用洁面乳进行彻底清洁，然后用清水进行反复冲洗。洁面后，可选用爽肤水进行适当的按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

4．混合型皮肤

混合型皮肤同时具有油性皮肤和干性皮肤的某些特征，油性部分大多表现为额区、鼻部和下颌部分，而眼周、面颊和颈部则多表现为干性或中性肤质。此类型皮肤的特点会随着季节的变化而变化，一般夏季偏油，冬季偏干。

护肤品的选择

建议采用多款护肤产品配合使用，面部T区较油腻的部位需选择使用控油产品，而面颊两侧及眼周干燥部位需选择使用补水滋养型产品。

保养方法

混合型皮肤控油的重点部位应是T区，在做清洁型保养时要顾及干燥的部分。首先可选用柔和型洁面乳将整个面部清洗干净，然后选用控油洁面产品将油腻的T区清洗干净。对皮肤进行保湿护理时要分区域进行护理，先用常用的护肤水给面部整体做好保湿补水工作，缓解清洁后的干燥现象，然后在出油较多的部位涂抹上适量的控油产品，以阻止油脂过度分泌，接着使用滋润保湿产品涂抹于面颊的干燥部位，以起到良好的护肤作用。

5．敏感性皮肤

敏感性皮肤表皮层较薄、较干燥，微血管明显，皮脂分泌少，角质层保持水分的能力较低。这种肤质对气候、花粉及蚊虫叮咬等都比较敏感，容易出现不稳定的状态，导致其出现瘙痒、有烧灼感及出小疹子等状况。

护肤品的选择

选用成分较温和的护肤品或药妆产品，以减少对皮肤的刺激，起到舒缓皮肤的作用。避免使用含有浓烈香味和酒精等刺激性成分的化妆品。同时为了减少对皮肤的不良刺激，应避免使用去死皮、去角质的磨砂产品。另外，为了保持肌肤的通透感，应避免化浓妆。在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，然后对皮肤进行观察和护理。

保养方法

在平时可用低于体温的温水或冷水洗脸，以增强肌肤的抵抗力；清洁皮肤时，首先需要将双手清洗干净，然后使用无刺激成分的洁面产品，并配合轻柔的手法，对皮肤进行清洁按摩；洁面后用一次性面巾纸轻按于皮肤表面，将水分吸走。为了避免皮肤过敏的风险，避免涂抹功效单一的护肤产品；夏季出行时需涂抹防晒产品，防止因过度日晒及炎热引起的皮肤干燥情况；平时生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

1.2.2 面膜的正确使用方法

对于护肤来说，敷面膜是最能让肌肤快速得到补水的方法。但敷面膜也需按照正确的方式和流程来进行，这样才能让皮肤更有效地吸收面膜中的精华成分，从而真正起到保养皮肤和改善皮肤问题的作用。一般敷面膜主要遵循以下六大步骤。

1.2.3 眼部的日常护理方法

眼部肌肤是面部极薄而且极其脆弱的皮肤，呵护不当就容易出现水肿、眼袋及黑眼圈现象。随着年龄的增长，眼部也会很容易出现细纹，因此对眼部保持长期的呵护与保养是非常有必要的。

1．眼部日常保养要点

第1点 戒除日常的不良生活习惯。不要眯着眼睛看东西，如有近视、散光等问题应戴眼镜，以矫正视力；不要经常刻意地眨眼。不可忽视眼皮浮肿的问题，若出现此种情况，应查明病因，对症下药，及时治疗。若减肥则需采取渐进式，如果体重骤然下降，皮肤没有足够的时间适应体内脂肪的减少，也会产生皱纹。在化妆、卸妆时切忌用力拉扯皮肤，动作要轻柔。在干燥环境下应及时补充水分，否则皮肤的皱纹也会增多。

第2点 为强化眼部周围的肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟，然后缓缓闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。注意动作需缓和，可连续重复做5次，一日可做数次眼部运动。

第3点 为了减少眼周皱纹的产生，必须对其提供足够的养分，以补充水分，因此选用合适的眼霜也是重要的环节之一。涂眼霜时，切忌胡乱涂抹。正确的涂抹方法是用一只手的无名指蘸取少许眼霜，然后用另一只手的无名指蘸取眼霜，并在眼周均匀点开，接着轻轻拍印在眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5～6次即可。

第4点 除了使用眼霜对眼部进行护理外，每周我们还应适当敷眼膜，以帮助减缓眼部的压力。

How to眼霜的正确使用步骤

2．怎样消除眼袋和黑眼圈

消除眼袋的方法

眼袋是由于眼周肌肤浮肿、下垂而形成的。眼袋的存在提示着我们自身年龄的增长及衰老，影响美观。在日常生活中我们该如何消除眼袋呢？

第1点 睡眠不足是引起眼袋的原因之一，因此要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

第2点 临睡前避免饮水过多，因为身体内水分过多可能会积聚在眼睛下方，在次日起床后，容易造成眼部浮肿的现象。

第3点 尽量使用天然的敷眼工具（如新鲜的黄瓜片），也可以将刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中，做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后取出并敷于眼部。

第4点 每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外进行提拉。需养成天天按摩眼部的好习惯。

消除黑眼圈的方法

黑眼圈形成的直接原因是眼部的代谢废物没有及时地排出体内。同时还会因为经常熬夜、情绪不稳定，出现眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流，从而造成眼部色素沉着等现象。因此我们需要通过以下方法，尽可能地减少黑眼圈的产生。

第1点 在日常生活中，需合理地控制食盐的摄入量。因为饮食中摄入食盐过多，容易引起水肿，从而导致黑眼圈的形成。

第2点 在日常生活中，尽量避免眼睛被强光直接照射。因为阳光中含有很多有害的射线，会伤害到皮肤，容易使皮肤产生细纹和斑点，导致黑眼圈的出现。因此，外出时最好戴上太阳镜，并使用SPF（英文Sun Protection Factor的缩写，指防晒系数）30以上的防晒霜，涂抹面部，以起到防晒的作用。

第3点 在平时可长期使用土豆敷眼，以淡化黑眼圈。可将土豆切成厚度约为2毫米的薄片，躺好后敷于眼部，约5分钟后，用清水洗净。土豆富含维生素A和维生素B，具有淡化色素、保护眼睛的功效。同时，土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，它能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，从而延缓衰老。